Toitlustamine
Esmaspäev, 18. märts | |
Hommikupuder | Seitsmeviljapuder keedisega 200g/20g |
Koolilõuna |
Frikadellisupp 250g Kohupiimakreem keedisega 100g/20g Rukkileib, sepik 40g/40g Kooliaedvili: porgand |
Lisaeine | Pasta singiga 250g |
Teisipäev, 19. märts | |
Hommikupuder | Mannapuder keedisega 200g/20g |
Koolilõuna |
Sealiha sinepises kastmes, tatar 150g/250g Salat tomati, kurgi ja hapukoorega 70g Pirn Rukkileib, sepik 40g/40g |
Lisaeine | Piima-riisisupp, pirukas 200g/70g |
Kolmapäev, 20. märts | |
Hommikupuder | Odrapuder keedisega 200g/20g |
Koolilõuna |
Seljanka, hapukoor 250g Marja-leivavaht piimaga 100g/100g Rukkileib, sepik 40g/40g Kooliaedvili: kurk |
Lisaeine | Riisiroog kanaga 250g |
Neljapäev, 21. märts | |
Hommikupuder | Neljaviljapuder keedisega 200g/20g |
Koolilõuna |
Värske kapsa ja hakklihaga hautis, aurukartul 150g/250g Marjamaitseline Haps 200g Rukkileib, sepik 40g/40g |
Lisaeine | Riisihelbepuder keedisega 200g/20g |
Reede, 22. märts | |
Hommikupuder | Maisimannapuder keedisega 200g/20g |
Koolilõuna |
Pilaff sealihaga 250g Värske kurgi salat hapukoorega 70g Magus amps Rukkileib, sepik 40g/40g Kooliaedvili: lillkapsas |
Lisaeine | Makaroni köögiviljade ja singiga 200g |
Järgmine nädal
Esmaspäev, 25. märts | |
Hommikupuder | Hirsihelbepuder keedisega 200g/20g |
Koolilõuna |
Kana-nuudlisupp 250g Jogurt müsliga 150g/30g Rukkileib, sepik 40g/40g Kooliaedvili: porgand |
Lisaeine | Riisihelbepuder keedisega 200g/20g |
Teisipäev, 26. märts | |
Hommikupuder | Rukkihelbepuder keedisega 200g/20g |
Koolilõuna |
Hautatud sealiha magushapus kastmes, ahjukartul 150g/250g Salat hiina kapsa ja kurgiga 70g Banaan Rukkileib, sepik 40g/40g |
Lisaeine | Praekartul singi ja munaga 250g |
Kolmapäev, 27. märts | |
Hommikupuder | Mannapuder keedisega 200g/30g |
Koolilõuna |
Värske kapsa supp sealihaga, hapukoor 250g/20g Kamavaht marjakastmega 100g/30g Rukkileib, sepik 40g/40g |
Lisaeine | Pelmeenid hapukoorega 200g |
Neljapäev, 28. märts | |
Hommikupuder | Riisihelbepuder keedisega 200g/20g |
Koolilõuna |
Kartulisalat, grillvorst 200g/80g Kohuke Rukkileib, sepik 40g/40g Kooliaedvili: kurk |
Lisaeine | Jogurt hommikuhelvestega 200g/30g |
Reede, 22. märts - SUUR REEDE | |
Hommikupuder | |
Koolilõuna | |
Lisaeine |
Iga hommik 7.40-8.10 (esmaspäeval kuni 8.25) on saadaval hommikupuder ja keedis.
Lisaks menüüs mainitud toitudele on iga päev saadaval piim 2,5% ja keefir 2,5%.
Tervist edendavate koolide võrgustik koosneb vabatahtlikkuse alusel ühinenud koolidest, kes on omaks võtnud tervist edendavate koolide liikumise visiooni ja otsustanud kanda kokkulepitud missiooni. Võrgustiku tegevust koordineerib Tervise Arengu Instituut.
Järgmine nädal
Esmaspäev, 25. märts | |
Hommikupuder | Hirsihelbepuder keedisega 200g/20g |
Koolilõuna |
Kana-nuudlisupp 250g Jogurt müsliga 150g/30g Rukkileib, sepik 40g/40g Kooliaedvili: porgand |
Lisaeine | Riisihelbepuder keedisega 200g/20g |
Teisipäev, 26. märts | |
Hommikupuder | Rukkihelbepuder keedisega 200g/20g |
Koolilõuna |
Hautatud sealiha magushapus kastmes, ahjukartul 150g/250g Salat hiina kapsa ja kurgiga 70g Banaan Rukkileib, sepik 40g/40g |
Lisaeine | Praekartul singi ja munaga 250g |
Kolmapäev, 27. märts | |
Hommikupuder | Mannapuder keedisega 200g/30g |
Koolilõuna |
Värske kapsa supp sealihaga, hapukoor 250g/20g Kamavaht marjakastmega 100g/30g Rukkileib, sepik 40g/40g |
Lisaeine | Pelmeenid hapukoorega 200g |
Neljapäev, 28. märts | |
Hommikupuder | Riisihelbepuder keedisega 200g/20g |
Koolilõuna |
Kartulisalat, grillvorst 200g/80g Kohuke Rukkileib, sepik 40g/40g Kooliaedvili: kurk |
Lisaeine | Jogurt hommikuhelvestega 200g/30g |
Reede, 22. märts - SUUR REEDE | |
Hommikupuder | |
Koolilõuna | |
Lisaeine |
Iga hommik 7.40-8.10 (esmaspäeval kuni 8.25) on saadaval hommikupuder ja keedis.
Lisaks menüüs mainitud toitudele on iga päev saadaval piim 2,5% ja keefir 2,5%.
Tervist edendavate koolide võrgustik koosneb vabatahtlikkuse alusel ühinenud koolidest, kes on omaks võtnud tervist edendavate koolide liikumise visiooni ja otsustanud kanda kokkulepitud missiooni. Võrgustiku tegevust koordineerib Tervise Arengu Instituut.
Esmaspäev, 18. märts | |
Hommikupuder | Seitsmeviljapuder keedisega 200g/20g |
Koolilõuna |
Frikadellisupp 250g Kohupiimakreem keedisega 100g/20g Rukkileib, sepik 40g/40g Kooliaedvili: porgand |
Lisaeine | Pasta singiga 250g |
Teisipäev, 19. märts | |
Hommikupuder | Mannapuder keedisega 200g/20g |
Koolilõuna |
Sealiha sinepises kastmes, tatar 150g/250g Salat tomati, kurgi ja hapukoorega 70g Pirn Rukkileib, sepik 40g/40g |
Lisaeine | Piima-riisisupp, pirukas 200g/70g |
Kolmapäev, 20. märts | |
Hommikupuder | Odrapuder keedisega 200g/20g |
Koolilõuna |
Seljanka, hapukoor 250g Marja-leivavaht piimaga 100g/100g Rukkileib, sepik 40g/40g Kooliaedvili: kurk |
Lisaeine | Riisiroog kanaga 250g |
Neljapäev, 21. märts | |
Hommikupuder | Neljaviljapuder keedisega 200g/20g |
Koolilõuna |
Värske kapsa ja hakklihaga hautis, aurukartul 150g/250g Marjamaitseline Haps 200g Rukkileib, sepik 40g/40g |
Lisaeine | Riisihelbepuder keedisega 200g/20g |
Reede, 22. märts | |
Hommikupuder | Maisimannapuder keedisega 200g/20g |
Koolilõuna |
Pilaff sealihaga 250g Värske kurgi salat hapukoorega 70g Magus amps Rukkileib, sepik 40g/40g Kooliaedvili: lillkapsas |
Lisaeine | Makaroni köögiviljade ja singiga 200g |