Tundide ajad

Kool
1. 09:00 - 10:15
lunch 10:15 - 10:40
2. 10:40 - 11:55
lunch 11:55 - 12:20
3. 12:20 - 13:35
lunch 13:35 - 13:45
4. 13:45 - 15:00

  • 1. 09:00 - 10:15
  • lunch 10:15 - 10:40
  • 2. 10:40 - 11:55
  • lunch 11:55 - 12:20
  • 3. 12:20 - 13:35
  • lunch 13:35 - 13:45
  • 4. 13:45 - 15:00

Toidumenüü

Hommik

Kaerahelbepuder 250g

Moos 30g

Või 5g

Seemnesegu 15g

Lõuna

Koorene kalakaste sidruni ja tilliga 70g

Tikka Masala kastmes kanalihatükid 70g

Tikka Masala kastmes tofu 70g

Täisterapasta/pasta (keedetud) 70g

Kurkumiga riis (keedetud) 70g

Peedi-piprajuuresalat 100g

Kõrvits, hernes, kaalikas 100g

Salatikaste 15g

Seemnesegu 15g

Piimatooted (piim, keefir) 50g

Rukkileiva- ja sepikutoodete valik 50g

Õun 100g

Lisaeine

Lillkapsapüreesupp 250g

Täisterasepik peedihummuse ja värske kurgiga 50g

Pirn 100g

Hommik

Kaerahelbepuder 250g

Moos 30g

Või 5g

Seemnesegu 15g

Lõuna

Koorene kalakaste sidruni ja tilliga 70g

Tikka Masala kastmes kanalihatükid 70g

Tikka Masala kastmes tofu 70g

Täisterapasta/pasta (keedetud) 70g

Kurkumiga riis (keedetud) 70g

Peedi-piprajuuresalat 100g

Kõrvits, hernes, kaalikas 100g

Salatikaste 15g

Seemnesegu 15g

Piimatooted (piim, keefir) 50g

Rukkileiva- ja sepikutoodete valik 50g

Õun 100g

Lisaeine

Lillkapsapüreesupp 250g

Täisterasepik peedihummuse ja värske kurgiga 50g

Pirn 100g

Vaata nädala menüüd