Tundide ajad

Kool
1. 09:00 - 10:15
lunch 10:15 - 10:40
2. 10:40 - 11:55
lunch 11:55 - 12:20
3. 12:20 - 13:35
lunch 13:35 - 13:45
4. 13:45 - 15:00

  • 1. 09:00 - 10:15
  • lunch 10:15 - 10:40
  • 2. 10:40 - 11:55
  • lunch 11:55 - 12:20
  • 3. 12:20 - 13:35
  • lunch 13:35 - 13:45
  • 4. 13:45 - 15:00

Toidumenüü

Hommik

Täistera speltapuder tšiiaseemnetega 250g

Moos 30g

Või 5g

Seemnesegu 15g

Lõuna

Lillkapsasupp kanalihaga 100g

Minestrone supp veiselihaga 100g

Valge oasupp lillkapsaga 100g

Kakaopuding vahukoorega 160g

Piimatooted (piim, keefir) 50g

Rukkileiva- ja sepikutoodete valik 50g

Kapsas valge/punane 100g

Lisaeine

Tatar (keedetud) 150g

Tomati-hapukooresalat 50g

Ananassi-spinati smuuti 200g

Hommik

Täistera speltapuder tšiiaseemnetega 250g

Moos 30g

Või 5g

Seemnesegu 15g

Lõuna

Lillkapsasupp kanalihaga 100g

Minestrone supp veiselihaga 100g

Valge oasupp lillkapsaga 100g

Kakaopuding vahukoorega 160g

Piimatooted (piim, keefir) 50g

Rukkileiva- ja sepikutoodete valik 50g

Kapsas valge/punane 100g

Lisaeine

Tatar (keedetud) 150g

Tomati-hapukooresalat 50g

Ananassi-spinati smuuti 200g

Vaata nädala menüüd