Toitlustamine
Esmaspäev, 30. jaanuar | |
Hommikupuder | Odrahelbepuder keedisega 200g/20g |
Koolilõuna |
Lätipärane hapukapsasupp, hapukoor 250g/10g Karamellkissell hommikuhelvestega 150g/20g Rukkileib, sepik 40g/40g Kooliaedvili: kapsas (1.-5. kl) |
Lisaeine | Omlett singiga 200g |
Teisipäev, 31. jaanuar | |
Hommikupuder | Hirsihelbepuder keedisega 200g/20g |
Koolilõuna |
Kreemine hernesupp 250g Mandariin Rukkileib, sepik 40g/40g |
Lisaeine | Piima-riisisupp, pirukas 200g/60g |
Kolmapäev, 1. veebruar | |
Hommikupuder | Riisihelbepuder keedisega 200g/30g |
Koolilõuna |
Kooliseljanka, hapukoor 250g/10g Kohupiimakreem kisselliga 100g/150g Rukkileib, sepik 40g/40g Kooliaedvili: kollane porgand (1.-5. kl) |
Lisaeine | Kartulivorm hakklihaga, hapukoor 200g/10g |
Neljapäev, 2. veebruar | |
Hommikupuder | Rukkihelbepuder keedisega 150g/250g |
Koolilõuna |
Kana karrikastmes, aurukartul 200g/150g Kapsa-kurgisalat maitserohelisega 70g Haps 200g Rukkileib, sepik 40g/40g |
Lisaeine | Makaronid hakklihaga 250g |
Reede, 3. veebruar | |
Hommikupuder | Maisimannapuder keedisega 200/20g |
Koolilõuna |
Tomatised makaronid hakklihaga 250g Salat kodujuustu, tomati ja hapukoorega 70g Pirn Rukkileib, sepik 40g/40g |
Lisaeine | Kartulisalat 200g |
Järgmine nädal
Esmaspäev, 6. veebruar | |
Hommikupuder | Seitsmeviljapuder keedisega 200g/20g |
Koolilõuna |
Hakklihasupp 250g/10g Kamavaht keedisega 100g/15g Rukkileib, sepik 40g/40g Kooliaedvili: kaalikas (1.-5. kl) |
Lisaeine | Praekartul vorstiga 200g |
Teisipäev, 7. veebruar | |
Hommikupuder | Rukkihelbepuder keedisega 200g/20g |
Koolilõuna |
Krõmpsuv aedvili, jogurtikaste maitserohelisega 250g/70g Õun Rukkileib, sepik 40g/40g |
Lisaeine | Piima-mannasupp, lihapirukas 200g/50g |
Kolmapäev, 8. veebruar | |
Hommikupuder | Kaerahelbepuder keedisega 200g/30g |
Koolilõuna |
Borš sealihaga, hapukoor 250g/10g Marjakissell vahukoorega 150g/30g Rukkileib, sepik 40g/40g Koolipuuvili: pirn (1.-5. kl) |
Lisaeine | Hinkaalid hapukoorega 200g/10g |
Neljapäev, 9. veebruar | |
Hommikupuder | Rukkihelbepuder keedisega 150g/250g |
Koolilõuna |
Stroogonov, ahjukartul 150g/250g Marineeritud kurk 70g Jogurt 200g Rukkileib, sepik 40g/40g |
Lisaeine | Makaronid hakklihaga 200g |
Reede, 10. veebruar | |
Hommikupuder | Maisimannapuder keedisega 200/20g |
Koolilõuna |
Koorene lõhepasta 250g Salat peedi, õuna ja kapsaga 70g Magus amps Rukkileib, sepik 40g/40g Kooliaedvili: porgand (1.-5. kl) |
Lisaeine | Riisisalat aedviljade ja singiga 250g |
Iga hommik 7.40-8.10 (esmaspäeval kuni 8.25) on saadaval hommikupuder ja keedis.
Lisaks menüüs mainitud toitudele on iga päev saadaval piim 2,5% ja keefir 2,5%.
Tervist edendavate koolide võrgustik koosneb vabatahtlikkuse alusel ühinenud koolidest, kes on omaks võtnud tervist edendavate koolide liikumise visiooni ja otsustanud kanda kokkulepitud missiooni. Võrgustiku tegevust koordineerib Tervise Arengu Instituut.
Järgmine nädal
Esmaspäev, 6. veebruar | |
Hommikupuder | Seitsmeviljapuder keedisega 200g/20g |
Koolilõuna |
Hakklihasupp 250g/10g Kamavaht keedisega 100g/15g Rukkileib, sepik 40g/40g Kooliaedvili: kaalikas (1.-5. kl) |
Lisaeine | Praekartul vorstiga 200g |
Teisipäev, 7. veebruar | |
Hommikupuder | Rukkihelbepuder keedisega 200g/20g |
Koolilõuna |
Krõmpsuv aedvili, jogurtikaste maitserohelisega 250g/70g Õun Rukkileib, sepik 40g/40g |
Lisaeine | Piima-mannasupp, lihapirukas 200g/50g |
Kolmapäev, 8. veebruar | |
Hommikupuder | Kaerahelbepuder keedisega 200g/30g |
Koolilõuna |
Borš sealihaga, hapukoor 250g/10g Marjakissell vahukoorega 150g/30g Rukkileib, sepik 40g/40g Koolipuuvili: pirn (1.-5. kl) |
Lisaeine | Hinkaalid hapukoorega 200g/10g |
Neljapäev, 9. veebruar | |
Hommikupuder | Rukkihelbepuder keedisega 150g/250g |
Koolilõuna |
Stroogonov, ahjukartul 150g/250g Marineeritud kurk 70g Jogurt 200g Rukkileib, sepik 40g/40g |
Lisaeine | Makaronid hakklihaga 200g |
Reede, 10. veebruar | |
Hommikupuder | Maisimannapuder keedisega 200/20g |
Koolilõuna |
Koorene lõhepasta 250g Salat peedi, õuna ja kapsaga 70g Magus amps Rukkileib, sepik 40g/40g Kooliaedvili: porgand (1.-5. kl) |
Lisaeine | Riisisalat aedviljade ja singiga 250g |
Iga hommik 7.40-8.10 (esmaspäeval kuni 8.25) on saadaval hommikupuder ja keedis.
Lisaks menüüs mainitud toitudele on iga päev saadaval piim 2,5% ja keefir 2,5%.
Tervist edendavate koolide võrgustik koosneb vabatahtlikkuse alusel ühinenud koolidest, kes on omaks võtnud tervist edendavate koolide liikumise visiooni ja otsustanud kanda kokkulepitud missiooni. Võrgustiku tegevust koordineerib Tervise Arengu Instituut.
Esmaspäev, 30. jaanuar | |
Hommikupuder | Odrahelbepuder keedisega 200g/20g |
Koolilõuna |
Lätipärane hapukapsasupp, hapukoor 250g/10g Karamellkissell hommikuhelvestega 150g/20g Rukkileib, sepik 40g/40g Kooliaedvili: kapsas (1.-5. kl) |
Lisaeine | Omlett singiga 200g |
Teisipäev, 31. jaanuar | |
Hommikupuder | Hirsihelbepuder keedisega 200g/20g |
Koolilõuna |
Kreemine hernesupp 250g Mandariin Rukkileib, sepik 40g/40g |
Lisaeine | Piima-riisisupp, pirukas 200g/60g |
Kolmapäev, 1. veebruar | |
Hommikupuder | Riisihelbepuder keedisega 200g/30g |
Koolilõuna |
Kooliseljanka, hapukoor 250g/10g Kohupiimakreem kisselliga 100g/150g Rukkileib, sepik 40g/40g Kooliaedvili: kollane porgand (1.-5. kl) |
Lisaeine | Kartulivorm hakklihaga, hapukoor 200g/10g |
Neljapäev, 2. veebruar | |
Hommikupuder | Rukkihelbepuder keedisega 150g/250g |
Koolilõuna |
Kana karrikastmes, aurukartul 200g/150g Kapsa-kurgisalat maitserohelisega 70g Haps 200g Rukkileib, sepik 40g/40g |
Lisaeine | Makaronid hakklihaga 250g |
Reede, 3. veebruar | |
Hommikupuder | Maisimannapuder keedisega 200/20g |
Koolilõuna |
Tomatised makaronid hakklihaga 250g Salat kodujuustu, tomati ja hapukoorega 70g Pirn Rukkileib, sepik 40g/40g |
Lisaeine | Kartulisalat 200g |